Curso de apnea AIDA 3 en Phuket
Curso de apnea AIDA 3 en Phuket
4 Days • Diario
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Mejore sus habilidades de apnea con el curso AIDA 3 Star Freediver en Phuket.
Diseñada para apneístas certificados AIDA 2 Star (o equivalente), esta certificación de nivel avanzado se centra en mejorar el rendimiento en profundidad, perfeccionar la técnica, fortalecer los procedimientos de seguridad y desarrollar habilidades de rescate. A través de una combinación de sesiones teóricas, entrenamiento en piscina y práctica en aguas abiertas, los estudiantes obtienen una comprensión más profunda de la fisiología de la apnea, la compensación y las técnicas de buceo eficiente.
El curso incluye varias sesiones en piscina y días de entrenamiento en aguas abiertas en algunos de los mejores lugares para practicar apnea en Phuket, incluida la isla Racha Yai. Tras completar el curso con éxito, los participantes reciben la certificación AIDA 3 Star, reconocida internacionalmente.
Este curso es ideal para apneístas que desean bucear más profundo, mejorar su confianza en aguas abiertas y potenciar sus habilidades de seguridad y de compañero de buceo.
Para completar con éxito el curso AIDA 3 Star, los estudiantes deben demostrar:
- Apnea estática: 2 minutos y 45 segundos
- Apnea dinámica con aletas: 55 metros
- Inmersión de peso constante a 24 metros
El curso consta de tres sesiones teóricas, dos sesiones en piscina y cuatro inmersiones de entrenamiento en aguas abiertas centradas en la mejora de la técnica, la seguridad, los procedimientos de rescate y la adaptación a la profundidad.
Qué está incluido
Qué está incluido
- Certificación AIDA 3 estrellas
- Alquiler completo de equipo de apnea
- Instructor AIDA
- Sesiones de entrenamiento en piscina
- Sesiones de entrenamiento en aguas abiertas
- Excursiones en barco a Racha Yai
- Traslados al hotel (zonas seleccionadas de Phuket)
- Desayuno y almuerzo en los días de barco
- Snacks, frutas frescas y bebidas
- Seguro
Itinerario
Itinerario
- Reunión en SSS Phuket
- Entrenamiento de apnea estática
- Entrenamiento de apnea dinámica
- Perfeccionamiento de la técnica
- Entrenamiento en aguas abiertas
- Práctica de compensación
- Ejercicios de seguridad
- Procedimientos con compañero
- Entrenamiento de profundidad en aguas abiertas
- Sesiones de peso constante
- Entrenamiento de rendimiento
- Sesiones de profundidad avanzada
- Evaluación de rescate
- Requisitos de rendimiento final
- Finalización de la certificación
Agencias
Agencias
- AIDA
- Molchanovs
- PADI
- SSI
Idiomas
Idiomas
- Español
Punto de encuentro
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Importante
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Cancelaciones
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