Apnea para principiantes en Seychelles

• Curso de apnea de 2 días
• Disponibilidad flexible de cursos que se adaptan a usted
• Certificación AIDA 2 o Wave 1
• Equipo de apnea, seguro, tarifas de barco, tarifas de piscina
• Dos sesiones teóricas
• Una sesión de respiración y relajación.
• Dos sesiones en aguas confinadas
• Tres sesiones en aguas abiertas; un rápido paseo en barco de 15 minutos desde la orilla
• Apruebe el examen teórico y reciba la certificación digital.

Prepárese para 2 días completos de apnea en Beau Vallon desde las 8 a. m. hasta las 4 o 5 p. m., con una hora de descanso para el almuerzo.

TEORÍA: Aprenda los conceptos básicos de la física y la fisiología del buceo en apnea, la respiración y la relajación para el buceo en apnea, cómo prevenir desmayos y LMC, y los procedimientos de rescate para un buceo seguro.

ESTÁTICO: Practique técnicas avanzadas de respiración y relajación para extender sus tiempos de retención de la respiración de manera fácil y segura en el agua.

DINÁMICO: Domina tus técnicas de buceo, posición corporal, técnica de aletas y lastrado perfecto para tu inmersión.

AGUAS ABIERTAS: Progresaremos tu adaptación a la profundidad con comodidad, dominando la ecualización Frenzel y perfeccionando tu técnica en inmersión libre y peso constante. Perfeccionarás tus inmersiones de pato, una postura corporal y aleteo más estilizados. Dominarás los procedimientos de seguridad y rescate en superficie y desde profundidad. Aprende a usar un elemento de amarre y a bucear en apnea con seguridad en el arrecife.

• AIDA
• Molchanovs

• Inglés

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Elige tu curso de Apnea AIDA o Molchanovs. AIDA 2: Conseguirás 2 minutos de apnea, nadarás 40 m en apnea dinámica con aletas y bucearás hasta 12 m de profundidad. Podrás bucear cómodamente hasta 20 metros de profundidad. Molchanovs Wave 1: Conseguirás 1 minuto y 30 minutos de apnea estática, inmersiones en aguas abiertas de 12 a 20 metros de profundidad, inmersión de seguridad con peso constante de 6 a 10 metros y buceo de rescate de 6 a 10 metros.

Antes de lanzarte, esto es lo que necesitas saber:
Debe tener 18 años o más (o 16 años o más con consentimiento), poder nadar 200-300 m sin parar con máscara, aletas y snorkel, y completar el formulario médico correspondiente.

Fácil, ¿verdad? Marca esas casillas y estarás listo para sumergirte.

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