Retiro de meditación y apnea Into the Rhythm

El retiro deja de sentirse como una pausa y se convierte en una forma de vida.

Esto no es solo un viaje, una experiencia de apnea o unas vacaciones; es una amalgama de todo ello. Escápese del ruido de la vida moderna y sumérjase en una profunda descompresión de cuerpo y mente. Situado en un espectacular acantilado en el este de Sumbawa, Indonesia, Ocean Mantra Village se extiende a lo largo de 3,5 hectáreas con vistas a una bahía protegida naturalmente por tres playas. Aquí, el mundo que dejó atrás se desvanece rápidamente y el ritmo relajante del océano toma el control. Ya sea que busque una desintoxicación mental, una recarga física o una conexión más profunda con el agua, este retiro todo incluido de 3 noches le brinda el espacio definitivo para reducir la velocidad, respirar y simplemente ser.

• Yoga y Mindfulness: Arraigado en la tradición, pero impartido con un enfoque moderno. Experimente el hatha clásico y el yoga activo al despertar para energizar el cuerpo, junto con prácticas restaurativas calmantes por la tarde para relajarse.

• Apnea y meditación subacuática: Dirigida por instructores certificados en apnea, esta práctica exclusiva transforma el agua en una herramienta para el autodescubrimiento. En lugar de superar límites mediante la fuerza de voluntad, aprenderá a acceder a estados elevados de conciencia a través de la relajación profunda y el dejar ir.