Introducción a la apnea en Amed

• Instrucción 100% privada: Una estricta proporción de 1 estudiante por instructor que garantiza atención exclusiva y un ritmo personalizado.
• Talleres de teoría y en seco: Talleres especializados centrados en la respiración diafragmática, la relajación mental y los protocolos de seguridad ante emergencias.
• Clínicas de técnica en el agua: Instrucción guiada sobre inmersiones de pato (duck dives), aleteo hidrodinámico y compensación de oídos sin cabo.
• Inmersiones guiadas en arrecifes: Múltiples inmersiones en aguas abiertas realizadas específicamente sobre los ricos arrecifes de coral y colonias de peces de Amed.
• Alquiler de equipo premium: Uso completo de máscaras de apnea de bajo volumen, tubos, aletas largas y trajes de exposición adecuados.
• Logística y tarifas: Se incluyen todos los porteadores locales, los permisos de acceso a la playa y las tasas de la comunidad local.

Este es un itinerario de muestra. El programa definitivo se entregará una vez confirmada su reserva.

08:30 AM – Registro privado y selección de equipo: Reúnase con su instructor asignado en el centro. Repase su experiencia en el agua y ajústese el equipo profesional de apnea.

09:00 AM – Taller de relajación y respiración: Una sesión teórica en seco dedicada a la mecánica de la respiración. Aprenda a optimizar su capacidad pulmonar, a dominar la reducción de la frecuencia cardíaca antes de la inmersión y a comprender la seguridad básica en apnea.

10:15 AM – Adaptación en aguas poco profundas: Trasládese a una bahía tranquila y poco profunda. Practique sus primeras apneas mientras permanece estático en la superficie para ganar comodidad con su impulso natural de respirar.

11:00 AM – Sesión de inmersión 1: Mecánica de inmersión: Nade directamente hacia el arrecife poco profundo. Su instructor le enseñará a ejecutar una entrada al agua (duck dive) vertical y fluida, y a utilizar las aletas con eficacia sin depender de una cuerda guía.

12:15 PM – Descanso costero al mediodía: Regrese a la costa para tomar un refrigerio ligero e hidratarse. Comente sus sensaciones iniciales, perfeccione su técnica de compensación y planifique el recorrido de la tarde.

01:15 PM – Sesión de inmersión 2: Recorrido recreativo por el arrecife: Nade hacia los grupos de arrecifes más profundos. Ponga en práctica sus habilidades explorando paredes de coral, nadando junto a colonias de peces tropicales y centrándose totalmente en la belleza visual del ecosistema marino de Amed.

02:30 PM – Sesión informativa y diario de inmersión: Finalice el día, revise sus tiempos máximos de apnea cómodos y registre las especies marinas observadas durante sus inmersiones.

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Este curso está diseñado específicamente para principiantes y viajeros no certificados. Sin embargo, debe poseer habilidades básicas de natación y sentirse cómodo flotando en el agua donde no pueda tocar el fondo. Se debe completar un formulario estándar de autoevaluación médica. Cualquier antecedente de epilepsia, asma grave, obstrucción sinusal crónica o complicaciones en el tímpano requiere una nota formal firmada por un médico antes de entrar al agua.

Debe traer por su cuenta traje de baño, toallas secas y protección solar segura para los arrecifes. Este es un curso introductorio diseñado para la comodidad y la diversión. No emite una tarjeta permanente de una agencia global de apnea.

La vida sucede, así que simplificamos las cancelaciones. Disfrute de cancelación gratuita durante los 14 días posteriores a la reserva o encuentre un reemplazo adecuado y cualificado hasta 30 días antes de la inmersión.