Apnea avanzada en los suburbios del este de Nueva Gales del Sur

Sumérgete en los cursos de Apnea Avanzada con SSI Nivel 2 y Molchanovs Wave 2 en la Costa Central de Nueva Gales del Sur. Este curso de 2 días incluye una sesión teórica, una sesión en piscina y 3 sesiones en aguas abiertas, compuestas por una inmersión desde la costa y dos inmersiones profundas desde barco. Utilizamos la Costa Central para nuestros cursos de Apnea Avanzada, ya que es uno de los mejores lugares para las profundidades requeridas.

Experimenta una relajación más profunda al dominar las técnicas de compensación profunda, respiración avanzada y técnicas mentales avanzadas. Expande tus límites en todas las disciplinas, desde la técnica sin aletas hasta la monoaleta: la forma más rápida y eficaz de navegar por el mundo submarino. Aprende la historia de la apnea: cómo empezó, dónde, por qué y cómo llegamos a donde estamos. Profundiza en la física de la apnea y cómo afecta a tu cuerpo. Aprende sobre las leyes de Dalton y Henry, y su relación con la apnea segura. Comprende las inmersiones de profundidad y distancia, así como las diferencias y adaptaciones clave de nuestro cuerpo. Continuarás tu formación en respiración y mejorarás la maniobra de compensación de Frenzel con ejercicios especializados, consejos y orientación.

Las sesiones teóricas ampliarán los fundamentos de la apnea que ya dominas. Empezaremos introduciendo el sistema de bloqueo para la compensación profunda, la introducción al estiramiento pulmonar y cómo continuar buceando con seguridad a medida que alcanzas profundidades considerables. Con 3 sesiones en aguas abiertas, tendrás tiempo de sobra para poner en práctica tus nuevas habilidades de compensación. Estableceremos técnicas de entrenamiento continuo y te prepararemos para ejercicios de autosuficiencia, además de introducirte en el buceo sin aletas (CNF). No te preocupes, estarás completamente equipado con las técnicas para disfrutar al máximo de este tipo de experiencia de apnea. Al final, aguantarás la respiración durante más de 2:30 minutos y descenderás sin esfuerzo hasta 30 m (98 pies).

Aquí es donde te convertirás en un buceador seguro y experto, dominando la compensación profunda, el estiramiento pulmonar y la planificación de inmersiones como un profesional.